les ceintures

Informations sur les couleurs des ceintures

Les ceintures symbolisent la progression de l’élève et sont délivrées par le professeur jusqu’à la ceinture marron. Ensuite, un examen officiel permet d’obtenir la prestigieuse ceinture noire.
Les âges n’indiquent bien évidement pas une obligation d’obtenir telle ceinture à tel âge, mais un âge minimum pour atteindre ce grade.
L’enseignant a toute latitude pour accélérer les progressions en grade d’un élève méritant et qui a commencé à pratiquer après 6 ans ou éventuellement pour "retarder" celle d’un élève jugé moins performant que les camarades de son cours.

Ceinture Blanche Ceinture Blanche Première ceinture

Pour les plus jeunes, un dispositif spécifique est proposé dans certains clubs : l’Eveil Judo des 4-5 ans. 
- Ceinture blanche avec une bande jaune horizontale pour les moins de 5 ans. 
- Ceinture blanche avec deux bandes jaunes horizontales pour les moins de 6 ans. 

Ceinture Blanhe et Jaune Ceinture Blanche et Jaune A partir de 7 ans
Ceinture Jaune Ceinture Jaune A partir de 8 ans
Ceinture Jaune et Orange Ceinture Jaune et Orange A partir de 9 ans
Ceinture Orange Ceinture Orange A partir de 10 ans
Ceinture Orange et Verte Ceinture Orange et Verte A partir de 11 ans
Ceinture Verte Ceinture Verte A partir de 12 ans
Ceinture Bleue Ceinture Bleue A partir de 13 ans
Ceinture Marron Ceinture Marron A partir de 14 ans

A partir de la ceinture noire ou 1er Dan, les grades ne sont plus délivrés au sein du club par les professeurs mais par la Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents (CSDGE) de la FFJDA.

La Ceinture noire

  Même si la ceinture noire n’est plus valorisée dans l’opinion publique comme il y a quelques années quand il n’y avait que très peu de ceintures noires, elle représente la récompense de nombreuses années d’apprentissage. Pour quelqu’un qui l’obtient, c’est le symbole de toutes ces heures passées sur le tatami à transpirer, chuter et se dépasser.

C’est le souvenir de nombreux moments de doute et de découragement mais surtout de joie et de plaisir. Plus important, elle rappelle toutes les personnes qui nous ont permis de progresser dans ce sport. Des adversaires qui sont devenus des amis.

Enfin, c’est la gratitude envers les professeurs qui patiemment nous ont transmis non seulement les techniques du judo mais aussi les valeurs qui vont avec. Alors peut-être que pour l’opinion publique une ceinture noire ne représente que peu de choses, mais pour un judoka c’est un accomplissement.

Mais attention, la ceinture noire n’est pas l’étape finale de l’apprentissage du judoka. Au contraire, les japonais considèrent que c’est le début. Que reste-t-il à apprendre ? D’abord, un judoka ceinture noire a la charge de transmettre ses connaissances. Aider les plus jeunes à améliorer leur technique, montrer par l’exemple les valeurs du judo.

Ensuite, une ceinture noire doit parfaire sa technique, en passant les différents “dan” de la ceinture noire.

Ceinture Noire Ceinture Noire
1er à 5ème Dan
A partir de 15 ans
Ceinture Rouge et Blanche Ceinture Rouge et Blanche
6ème à 8ème Dan
 
Ceinture Rouge Ceinture Rouge
9ème et 10ème Dan
 

 
 

Grades 1er Dan 2ème Dan 3ème Dan 4ème Dan 5ème Dan
Age plancher 15 ans (cadet) 17 ans (junior) 20 ans (sénior) 24 ans 29 ans
Délais minimum dans le grade 1 an 2 ans 3 ans 4 ans 5 ans

 

Comment nouer sa ceinture de judo

 

 

Voici comment la ceinture doit être nouée de manière classique.

 

Le pantalon se fixe à la taille en effectuant un nœud après avoir glissé les deux bouts du cordon dans le passant situé à l'avant.

 

On trouve le milieu de la ceinture en la pliant en deux puis on place le pan (côté) gauche du judogi sur le pan droit.

 

On place le milieu de la ceinture sur le ventre au niveau de la taille.

 

On croise la ceinture en la passant dans le dos.

 

On ramène les extrémités de la ceinture (de longueur égale) sur l’avant

 

La suite consiste en fait à effectuer deux noeuds croisés :
On passe le bout de ceinture A (à gauche) au-dessus du bout de ceinture B
(à droite) en les plaquant sur le ventre

 

On passe le par-dessous, contre la veste (en prenant les 2 épaisseurs de ceinture), le tout maintenu avec l’autre main Resserrez le premier nœud en tirant sur les deux bout de la ceinture.

 

Effectuez un second nœud croisé en passant le A au-dessus du B

 

 

 

Pour les judokas plus expérimentés (en particulier pour les ceintures piquées plus rigides), voici une autre méthode pour nouer sa ceinture sans que celle ci de défasse tout le temps.

 

ANTIPUB

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